Parę słów o mnie
Prowadzę konsultacje, poradnictwo psychologiczne, terapię par, terapię uzależnień, hipnoterapię, terapię indywidualną i grupową, jestem trenerem rozwoju osobistego lifecoach. Z zamiłowania podróżniczka, wspieranie w tworzeniu bardziej satysfakcjonującego życia to moja pasja.
Pomagam ludziom odnaleźć sens życia i motywację do konstruktywnych zmian, które pozwalają porzucić dotychczasowe negatywne przekonania o sobie, życiu i o innych ludziach. Wspieram osoby będące w trudnych sytuacjach życiowych, pomagam im w odzyskaniu wewnętrznego spokoju, poczuciu własnej wartości, stanu równowagi emocjonalnej. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu wypracowałam indywidualne metody terapeutyczne.
Wykształcenie uzyskałam na wydziale Akademii Psychologii Terapeutycznej. Doświadczenie i umiejętności praktyczne z zakresu wsparcia terapeutycznego zdobyłam między innymi jako pracownik socjalny: w ośrodku dla psychicznie chorych kobiet na oddziale ogólnopsychiatrycznym w Żabiczkach, w Ośrodku Adopcyjnym w Łodzi, w Domu Dziecka dla Małych Dzieci w Łodzi, na oddziale psychiatrycznym dla mężczyzn w Szpitalu im. J.Babinskiego, w Ośrodku Szkolno-Wychowawczym dla trudnej młodzieży w Łodzi. Prowadziłam grupowe zajęcia psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży, prowadziłam grupę DDA (Dorosłych Dzieci Alkoholików), zajmowałam się terapią współuzależnień. Jako terapeuta uzależnień prowadzę prywatną praktykę w Ośrodku Coachingu i Mediacji przy ul. Motylowej 12 w Łodzi.
Oferuję ci pomoc, jeśli…
- Tracisz sens swojego życia.
- Pragniesz poprawić jakość swojego życia.
- Szukasz dla siebie pomocy.
- Masz problem w odnalezieniu się w życiu.
- Doświadczasz niepokoju i obniżonego nastroju.
- Zmagasz się z kryzysem w związku.
- Czujesz się zagubiony.
- Masz problemy w kontaktach z innymi.
- Chcesz pełniej realizować się w życiu osobistym i zawodowym.
- Jesteś osobą współuzależnioną.
- Jesteś dorosłą osobą wychowaną w rodzinie, gdzie występował problem alkoholowy.
- Po prostu interesuje Cię osobisty rozwój.
- Chcesz nauczyć się stawiać sobie cele i je realizować.
- Chcesz być bardziej asertywny i pewny siebie.
- Chcesz żyć pełniej, szczęśliwiej bardziej świadomie.
Rodzaje terapii
Terapia indywidualna
Masz problemy w pracy, kłopoty małżeńskie, borykasz się z lękiem i niepewnością jutra? Chcesz poprawić relacje z bliskimi oraz przyjaciółmi? Zapraszam Cię do gabinetu, gdzie z pomocą terapeuty, w dobrej i bezpiecznej atmosferze, będziemy szukać dróg do zmiany i poprawy aktualnej sytuacji życiowej.
Terapia par
Pragniesz oprzeć związek na trwałych fundamentach, przejść bezpiecznie przez kryzys, polepszyć jakość partnerskiej komunikacji i wspólnego życia? Przeżywasz trudności w porozumiewaniu się? Wspólne rozmowy kończą się kłótniami, wzajemnym obrażaniem i krzywdzeniem się? Chcesz lepiej poznać swoje potrzeby i potrzeby partnerki/partnera oraz wzajemne oczekiwania? Doświadczasz poważnego kryzysu w związku? Masz poczucie, że oddalacie się od siebie? Zdradziłeś lub doświadczyłeś zdrady?
Poradnictwo psychologiczne
Chcesz zwyczajnie odpocząć od codziennego życia, pragniesz na chwilę się zatrzymać i zobaczyć co dzieje się wokół Ciebie, jak żyjesz, dlaczego coś Ci nie wychodzi, pomimo tego, że usilnie się starasz? Pragniesz poprawić jakość swojego życia? Potrzebujesz z kimś porozmawiać, znaleźć kogoś, kto Cię zrozumie i wysłucha? Czasem jedna rozmowa może odmienić to, co wydaje się niemożliwe do pokonania.
Interwencja kryzysowa
Jesteś w bardzo trudnym momencie własnego życia? Doświadczasz lęku, niepokoju, stresu, z którymi nie potrafisz sobie poradzić? Czujesz się niepewnie, brakuje Ci poczucia bezpieczeństwa? Żyjesz w samotności, problemy Cię przerastają? Oferuję Ci pomoc w kryzysie i skoncentrowanie się na najważniejszym problemie, który jest do rozwiązania w danej chwili, po to, byś mógł/mogła lepiej funkcjonować.
Zapraszam do kontaktu
Gabinet wsparcia terapeutycznego Katarzyna Matyja
al. Kościuszki 23/25, Łódź
+48 505 413 015
Umów wizytę